Marlous Luiten doet onderzoek naar stemproblemen door menopauze

Marlous Luiten, zangeres en koordirigent van onder andere Popkoor Heart & Soul uit Leiderdorp kreeg in haar eigen peri-menopauze stemproblemen. En ze bleek niet de enige. In haar koren ziet ze vrouwen regelmatig worstelen met de kwaliteit van hun stem, het begon haar op te vallen dat het ook samenviel met hun menopauze. Sindsdien is ze alle informatie en tips gaan verzamelen.

De vrouwen in haar koren worstelen regelmatig met de kwaliteit van hun stem. Op verschillende manieren: van sneller moe tot een overslaande stem, minder volume en minder flexibiliteit. Van een wat lager of heser geluid tot zelfs een onbestuurbare stem. Ook viel het haar op dat het samenviel met hun menopauze. Ze is alle informatie en tips gaan verzamelen die ze maar kon vinden om haar koorleden te helpen. Ze is oefeningen en cooling downs gaan ontwikkelen en ze weet inmiddels hoe ze zangeressen op weg kan helpen om weer de controle terug te krijgen van hun stem. 

Het overgrote gedeelte van Nederlandse koorzangers is een vrouw van boven de veertig, dat is zeker een miljoen vrouwen. Ongeveer zeventig procent van de vrouwen in de overgang ervaart een veranderende stem (kleur) of heeft stemproblemen. Ze zullen het niet allemaal zelf herkennen als een menopauze gerelateerd probleem. Daarom des te belangrijker dat de kennis hierover gedeeld wordt. 

Marlous Luiten wil hierover zoveel mogelijk vrouwen informeren. Samen met journalist en schrijver Anne Marie Hoekstra wil ze graag een boek uitbrengen. Een gids voor (koor) zangeressen. Het project steunen kan via www.voordekunst.nl/projecten/20248-boek-zingend-door-de-overgang.