Beweegchallenge voor 55-plussers

De Vitality Club Leiderdorp aan de Boomgaardlaan organiseert op 23 juni van 10.00 tot 11.00 uur een bijzondere buitenbeweegles. Deze les is onderdeel van een landelijke beweegchallenge voor 55-plussers. Het doel is om samen met andere Vitality Clubs in Nederland het vorig jaar oktober gevestigde record van 1259 gelijktijdig buiten bewegende 55-plussers te verbreken.

De beweegles wordt gegeven op de accommodatie van de Vitalityclub aan de Boomgaardlaan 20 in Leiderdorp. Iedereen is welkom om vrijblijvend mee te doen of te komen kijken. De club hoopt op een grote opkomst van zowel vaste deelnemers als nieuw geïnteresseerden.

De Vitality Club Leiderdorp is een zelfsturende beweeggroep voor 55-plussers die samen buiten willen bewegen. De oefeningen zijn laagdrempelig en gericht op conditie, kracht, balans en gezelligheid. De lessen worden gegeven door deelnemers uit de groep zelf, dus niet door een professionele trainer.

Eén van de Vitality Club leden onderstreept het belang om soepel te blijven door te bewegen. ‘Maar het samen koffie drinken na afloop van de les is ook belangrijk. Je leert elkaar een beetje kennen. Dit vormt voor wie daaraan behoefte heeft een basis voor meeleven en ondersteuning. Heel fijn.’

De beweegchallenge is bedoeld om te laten zien dat samen bewegen leuk, sociaal en toegankelijk kan zijn. Iedereen is welkom.

Praktische informatie

Datum: dinsdag 23 juni. Tijd: 10:00 – 11:00 uur. Locatie: Boomgaardlaan 20 Leiderdorp. Deelname: gratis en vrijblijvend. Meer info: E-mail: bearoest@gmail.com. Tel.: 06-24773807.