Beweegdag voor 55-plussers
bewegen n Clubhuis de Derde Helft organiseert op woensdag 20 mei een actieve en gezellige Beweegdag speciaal voor 55-plussers. De dag vindt plaats bij v.v. RCL op Sportpark de Bloemerd en maakt onderdeel uit van de Nationale Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds.
Tijdens deze ochtend maken deelnemers op een laagdrempelige manier kennis met verschillende vormen van bewegen en het aanbod binnen het clubhuis.
De Beweegdag start om 09.00 uur met een gezamenlijke warming-up. Aansluitend begint om 09.30 uur een ontspannen wandeling. Om 10.15 uur start Bewegen op Muziek.
Van 11.00 tot 12.00 uur staat een sport- en spelcircuit op het programma. Hierbij maken deelnemers op een eenvoudige manier kennis met het diverse beweegaanbod van Clubhuis de Derde Helft.
Gedurende de hele ochtend is Fysiotherapiepraktijk De Ommedijk aanwezig voor het afnemen van verschillende testjes en het geven van advies.
De ochtend wordt om 12.00 uur afgesloten met een gezamenlijke, eenvoudige lunch voor iedereen die wil blijven napraten.
De Beweegdag is bedoeld om 55-plussers te stimuleren om in beweging te komen en te ervaren hoe leuk en toegankelijk bewegen kan zijn in een sociale omgeving.
Aanmelden is niet nodig.