Groepstraining 'Rookvrij! Ook jij?' in Leiderdorp
gezondheid n Op 13 december 2018 starten twee groepstrainingen 'Rookvrij! Ook jij?': in Leiderdorp en Leiden.
Stoppen met roken heeft altijd zin. Zowel voor uw eigen gezondheid als voor die van mensen in uw omgeving. Niet roken bespaart ook nog eens veel geld: als je een pakje per dag rookt, blaas je bijna 2.500 euro per jaar de lucht in! Misschien is het nu een goed moment om de sigaret voor eens en altijd uit te maken. Veel mensen die roken, ervaren het stoppen als erg moeilijk. De nicotine in de sigaret werkt zeer verslavend. De kans om succesvol te stoppen is met professionele begeleiding en steun tot acht keer hoger dan bij stoppen zonder hulp. De groepstrainingen 'Rookvrij! Ook jij?' zijn bedoeld voor wie die begeleiding wil.
Steun van anderen, het uitwisselen van ervaringen met andere mensen en de betrokkenheid naar elkaar zijn de kenmerken van de training 'Rookvrij! Ook jij?' De deelnemers ervaren dat als zeer positief. De training duurt zeven weken en bestaat uit zeven bijeenkomsten van anderhalf uur.
De eerste bijeenkomsten zijn:
- op donderdag 13 december van 20.00 tot 21.30 uur bij ActiVite aan de Simon Smitweg 8 in Leiderdorp;
- op donderdag 13 december van 19.30 tot 21.00 uur bij GGD Hollands Midden aan de Parmentierweg 49 in Leiden.
Aanmelden: Kijk voor contactgegevens, alle voorwaarden en aanmelding op www.rookvrijookjij.nl of bel met SineFuma: 076 – 889 51 95. Aanmelden kan één week voor aanvang.
De GGD Hollands Midden, SineFuma en Activite organiseren samen deze training. Alle zorgverzekeraars vergoeden deze training uit de basisverzekering. Sommige verzekeraars rekenen daarbij ook het Eigen Risico niet. Voor informatie hierover, kijk op www.rookvrijookjij.nl.